Mind Body Psychotherapy マインド・ボディ・心理セラピー・ラボ 東京

こういうふうに感じたり、考えたりしていませんか?

  • 生きづらい
  • 人とうまくやっていけない
  • なんだかいつも恐怖感がある
  • 不安だ
  • 避けていることや物がある
  • 行き詰っている
  • 過去のトラウマがある
  • 家族と疎遠、または距離がある
  • 責任感が強すぎる
  • 働いていないと不安になる
  • 爪を噛む、髪をいじるなどの癖がある
  • パニック症状がある
  • 目をつぶるのが怖い、暗いところが苦手
  • 大切な人を失った悲しみがある
  • 感情が爆発する時がある
  • やりたいことがあるのに途中で止めてしまう
  • よく転んだり、ぶつけたりする
  • 身体の一部を感じられない
  • 感情を感じるのが難しい
  • いつも同じことでつまずく
  • こんなに一生懸命やっているのに報われない
  • 自分さえ我慢すればいい
  • わかってもらえない
  • 八つ当たりしてしまう
  • 子育てがうまくいかない
  • 夫婦関係が壊れているのに別れられない
  • 自立が怖い
  • いい人でいたいが、実は疲れる
  • 誰かのお世話をしていないと落ち着かない
  • いじめにあった 転校が多かった
  • お酒、タバコ、薬物、食物などに依存しがち
  • 精神的なものからくる身体の痛みや問題がある
  • どうせ人は離れていく、裏切るだろう
  • 出産期のトラウマがある
  • 人に触られるのが嫌だ
  • 罪悪感がある
  • 何かに追い立てられている気がする
  • 人の目が気になる
  • 自然災害や事故にあったことがある
  • 存在していない感じがする
  • 愛されていると感じたことがない
  • 潔癖すぎる
  • 完ぺき主義
  • やりたいことがあるのに踏み出せない
  • 自信がない
  • ものすごく苦手で避けていることがある
  • 他人に不当に扱われるのは自分のせい
  • ネガティブなイメージに捕らわれると逃れられない
  • うつ症状、落ち込みがある
  • 悪い方にばかり考えがち
  • 望まれて生まれていない

マインド・ボディ・心理セラピー・ラボ東京で提供する心理療法
「心と身体はつながっています。心の悩みを身体と共に癒していきましょう」

いろいろな悩みのせいで人生に行き詰ったり、前に進めなかったりしていませんか?
たとえうまくいっているように見える方でも心の中は平穏ではない方も多いのです。
性格だからしょうがない、治らない、これが普通だなどと思わずに、新しいトラウマセラピーのやり方で、
深く自分のことを知り、自己調整力を呼び覚まし、身体から癒していきましょう。今よりも自由に生きられるお手伝いをします。

こころを身体から癒していく、心理療法、トラウマセラピー、
心理セラピー、カウンセリング

くどうあさこ心と身体はつながっています。心の問題は身体の問題でもあり、 また身体の痛みが精神的なものから起因していることもあります。
元来身体は自分で癒せる力、自己調整力を持っています。 しかし、事故や災害などの衝撃を身体に受けたり、精神的に辛い状況に長年さらされていると、
その自己調整力がうまく働かなくなってしまうのです。
新しいトラウマセラピーの手法を使い、心理療法と生理学的アプローチの両面から、 苦しみや辛さを身体から解放し、元来の自分の身体の力を取り戻しましょう。
心理教育の本場である、アメリカのカリフォルニア州で16年間、心理セラピー・カウンセリングの教育と臨床・実践を積んだ、経験豊富な心理セラピストがお手伝いします。

 

工藤 亜佐子 米国カリフォルニア州免許取得
マリッジ・ファミリーセラピスト
info@mind-body-psychotherapy.jp