マインドボディ・サイコセラピーでは主にトラウマに対するセラピーを行っております。

少し専門的な用語も出てきますので、ご不明な点があればお気軽にお問合せ下さい。

「ソマティック・エクスペリエンシング®（SE™）療法」についてさらに詳しくお知りになりたい方はこちらのページもご覧下さい。

心と身体はつながっています。緊張で胃が痛くなったり、試験や面接の前にお腹の調子が悪くなったり、怖い思いをして身体がすくんだり、興奮して心臓がドキドキしたりという経験は誰でもあるでしょう。登校拒否の子どもや昨今の職場でうつ症状を訴える人が胃の痛みや腹痛を訴えることも多いでしょう。辛い経験や嫌な経験などの出来事が大きなものであれ、小さく見えるものであれ、私たちの心と身体に影響し、ストレスとなります。

身体への危機的状況が起きた時に、逃げることも闘うこともできない状況であると、その闘争・逃走のエネルギーが身体に蓄積し、さまざまな身体・精神的症状となって後に現れてくることでトラウマとなるのです。